কোন গাছের মেসওয়াক ভালো? হাদিস ও বিজ্ঞান সমর্থিত ৫ টি গাছ

একটি গুরুত্বপূর্ণ সুন্নত হচ্ছে মেসওয়াক করা — যা শুধু দাঁত ও মুখের পরিচ্ছন্নতা নয়, বরং আল্লাহর সন্তুষ্টির মাধ্যমও। রাসূলুল্লাহ ﷺ নিজে নিয়মিত মেসওয়াক করতেন এবং উম্মতকে মেসওয়াকের প্রতি উৎসাহ দিতেন। কিন্তু প্রশ্ন আসে, কোন গাছের মেসওয়াক ভালো, সুন্নতসম্মত ও ফজিলময়?

সব মেসওয়াক সমান নয় — বরং বিশেষ কিছু গাছ রয়েছে, যেগুলো থেকে তৈরি মেসওয়াক ব্যবহারে সর্বাধিক ফায়দা ও বরকত রয়েছে।

আজকের এই লেখায় আমরা জানবো, কোন গাছের মেসওয়াক রাসূলুল্লাহ ﷺ পছন্দ করেছেন, কোন গাছের মেসওয়াক ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো, এবং কেন তা আমাদের জন্য উপকারী।

১. রাসূলুল্লাহ ﷺ কোন গাছের মেসওয়াক ব্যবহার করতেন?

রাসূলুল্লাহ ﷺ মূলত আরাক গাছ (العَرَكْ) — যা বাংলায় পিলু গাছ নামে পরিচিত — এর মেসওয়াক ব্যবহার করতেন।
এটি ছিল তাঁর সবচেয়ে পছন্দনীয় মেসওয়াক।
হাদীসে এসেছে:

“আমি তোমাদের জন্য আরাক গাছের মেসওয়াক সুপারিশ করি।” (ইবন মাজাহ, হাদীস: ২৮৮)

আরাক গাছের বৈশিষ্ট্য:

• স্বাদ মৃদু ঝাঁঝালো ও সতেজ।
• অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানে ভরপুর।
• দাঁত ও মাড়ির জন্য খুবই উপকারী।

২. কোন কোন গাছের মেসওয়াক ভালো?

রাসূলুল্লাহ ﷺ-এর সময় ও পরবর্তী যুগের আলেমরা যেসব গাছের মেসওয়াক ব্যবহারকে অনুমোদন করেছেন, তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো:

৩. কেন আরাক (পিলু) গাছের মেসওয়াক সবচেয়ে উত্তম?

কারণসমূহ:

• রাসূলুল্লাহ ﷺ নিজে আরাক গাছের মেসওয়াক ব্যবহার করতেন।
• এতে থাকা প্রাকৃতিক ফ্লোরাইড দাঁতের এনামেল রক্ষা করে।
• এটি মুখের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।
• মাড়ি মজবুত করে এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।

বিজ্ঞানীরাও প্রমাণ করেছেন, আরাক গাছের মেসওয়াক অন্যান্য যেকোনো মেসওয়াকের তুলনায় বেশি অ্যান্টিসেপ্টিক ও দাঁতের জন্য উপকারী।

৪. কোন গাছের মেসওয়াক এড়িয়ে চলা উচিত?

সব গাছের ডাল মেসওয়াকের জন্য উপযুক্ত নয়।
নিম্নোক্ত গাছের মেসওয়াক ব্যবহার না করাই উত্তম:

• বিষাক্ত বা তিক্ত গাছের ডাল, যেমন: ডাবলাব, ধুতুরা।
• যেসব গাছে কষ বা অতিরিক্ত রজন আছে — দাঁতের ক্ষতি করতে পারে।
• বেশি শক্ত বা ধারালো ডাল, যা মাড়ির ক্ষতি করতে পারে।

৫. মেসওয়াক ব্যবহারের গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস

• তাজা ও কোমল ডাল ব্যবহার করা উত্তম।
• প্রতিদিনের ব্যবহারের আগে মাথা নতুন করে কাটতে হবে।
• ডাল অতিরিক্ত মোটা বা ধারালো যেন না হয়।
• ব্যবহারের পর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে রাখতে হবে।
• সপ্তাহে অন্তত একবার নতুন মেসওয়াক নেওয়া উত্তম।

✨ সংক্ষেপে

“আরাক (পিলু) গাছের মেসওয়াক সবচেয়ে উত্তম। তবে জয়তুন, নিম ইত্যাদি গাছের মেসওয়াকও ভালো। সবসময় সতেজ ও নরম মেসওয়াক ব্যবহার করা উচিত, আর শক্ত বা ক্ষতিকর গাছের ডাল থেকে দূরে থাকা উচিত।”

মেসওয়াকের গাছ ও আধুনিক দাঁতের ব্রাশের তুলনা

১. উপাদান ও স্বাভাবিক গুণ

২. দাঁতের যত্নে কার্যকারিতা

৩. ব্যবহারের সুবিধা ও অসুবিধা

৪. চিকিৎসাবিদদের মন্তব্য

• আধুনিক গবেষণা বলছে:
  মেসওয়াকে থাকা
  • সালভাডোরিন (Salvadorine) দাঁতের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।
  • সিলিকা (Silica) দাঁতের আবরণ পরিষ্কার রাখে।
  • ট্যানিন (Tannin) মাড়িকে শক্ত করে।
• টুথব্রাশ নিজের মধ্যে কোনো চিকিৎসা গুণ বহন করে না; তার উপকারিতা পুরোপুরি দাঁতের পেস্টের রাসায়নিক উপাদানের ওপর নির্ভরশীল।

৫. ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ

• মেসওয়াক করা রাসূলুল্লাহ ﷺ-এর সুন্নত।
• টুথব্রাশের সাথে কোনো ধর্মীয় নির্দেশনা নেই।
• মেসওয়াকের মাধ্যমে ইবাদতের পূর্বে আত্মারও পরিচ্ছন্নতা হয়।
• মেসওয়াকের ব্যবহার আল্লাহর সন্তুষ্টির একটি বড় মাধ্যম।

মেসওয়াকের গাছের চমকপ্রদ বৈজ্ঞানিক উপকারিতা

১. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ

মেসওয়াকের গাছের ডালগুলোতে পলিফেনলস নামক প্রাকৃতিক রাসায়নিক উপাদান থাকে, যা দাঁতে এবং মাড়িতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে।

• পলিফেনলস ব্যাকটেরিয়া ধ্বংসের জন্য কাজ করে এবং মুখের ব্যাকটেরিয়াল প্লাক কমাতে সাহায্য করে।
• গবেষণায় দেখা গেছে, আরাক গাছের মেসওয়াক ব্যবহারে Streptococcus mutans (দাঁতের ক্ষয়কারী ব্যাকটেরিয়া) ৫০%-৬০% কমে যায়।

২. দাঁতের এনামেল রক্ষা

মেসওয়াকের মধ্যে সিলিকা (Silica) রয়েছে, যা দাঁতের এনামেল বা আবরণে কোনো ক্ষতি না করে দাঁত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

• সিলিকা দাঁতের গহ্বর বা ক্ষয় সৃষ্টি না করে, বরং দাঁতের উপর জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে।

৩. প্রাকৃতিক ফ্লুরাইড

আরাক গাছের মেসওয়াকে রয়েছে ফ্লুরাইড, যা দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষভাবে কার্যকরী।

• ফ্লুরাইড দাঁতের এনামেল শক্ত করে এবং ক্ষয়প্রবণ দাঁতকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
• আধুনিক দাঁত ফ্লুরাইড পেস্টের মতো একইভাবে মেসওয়াকও দাঁতকে শক্তিশালী করে।

৪. জীবাণুনাশক (Antiseptic) গুণ

মেসওয়াকের গাছের মধ্যে থাইমোল (Thymol) নামক একটি উপাদান থাকে, যা এক ধরনের জীবাণুনাশক।

• থাইমোল দাঁতে ও মাড়িতে জীবাণু দমন করে এবং মাড়ির প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
• এটি মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে কার্যকর।

৫. মাড়ির শক্তি বৃদ্ধি

মেসওয়াকের মধ্যে ট্যানিন (Tannin) নামে একটি উপাদান রয়েছে, যা মাড়ি শক্ত করে।

• এটি মাড়ির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধে কার্যকর।
• গবেষণায় দেখা গেছে, মেসওয়াকের নিয়মিত ব্যবহার মাড়ির প্রদাহ বা ইনফ্লেমেশন (Gingivitis) কমাতে সাহায্য করে।

৬. অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি (Anti-inflammatory) গুণ

মেসওয়াকের গাছের মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ রয়েছে, যা দাঁতের গাম বা মাড়ির প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

• মেসওয়াক ব্যবহারে মাড়ির প্রদাহ বা সৃষ্ট কোনো আঘাত দ্রুত নিরাময় হয়।
• এটি মাড়ির ক্ষত বা ইনফেকশন প্রতিরোধ করতে সক্ষম।

৭. মুখের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া কমানো

মেসওয়াক ব্যবহারে মুখের ডেন্টাল প্লাক বা দাঁতের মধ্যে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া কমে যায়।

• মেসওয়াক ব্যবহারের মাধ্যমে মুখে থাকা ৯০% পর্যন্ত ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করা সম্ভব।
• এটি দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

৮. প্রাকৃতিক ও রাসায়নিকমুক্ত

মেসওয়াক পুরোপুরি প্রাকৃতিক এবং এতে কোনো কৃত্রিম রাসায়নিক নেই।

• এটি আমাদের শরীর ও দাঁতের জন্য অনেক বেশি নিরাপদ, বিশেষ করে যাদের দাঁতের পেস্টের মধ্যে থাকা রাসায়নিক উপাদানগুলোর প্রতি এলার্জি রয়েছে।
• গাছের ডাল থেকে মেসওয়াক ব্যবহার করার ফলে দাঁতে কোনো ক্ষতিকর উপাদান প্রবাহিত হয় না, যা আধুনিক দাঁতের পেস্টে হতে পারে।

চমকপ্রদ বৈজ্ঞানিক গবেষণা

• গবেষণা ১: একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে মেসওয়াক ব্যবহারে প্লাক, ব্যাড ব্রেথ, গাম ইনফ্লেমেশন এবং স্ট্রেপটোকোক্কাস মিউট্যান্স নামক দাঁতের ক্ষয়কারী ব্যাকটেরিয়া ৫০%-৬০% কমে যায়।
• গবেষণা ২: আরাক গাছের মেসওয়াক দাঁতের জন্য সমানভাবে কার্যকরী হিসেবে স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় ও মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রমাণিত হয়েছে। সেখানে দেখা গেছে, এটি দাঁতের ক্ষয় রোধে এবং দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অত্যন্ত উপকারী।